লাইফষ্টাইল

রান্নায় ব্যবহৃত আ্যালুমিনিয়ামের কড়াই বা হাড়ি পুড়ে দাগ বসে যায় প্রায়ই। এই দাগ তুলতে যারপরনাই পোহাতে হয় ঝক্কি। সহজ কিছু উপায় জানা থাকলে খুব সহজেই তুলতে পারবেন পোড়া দাগ। ১.পাত্রে ৩ গ্লাস পানি ও ২ টেবিল চামচ ডিটারজেন্ট, ১ টেবিল…

শীতের আগমনী বার্তা নিয়ে হাজির শিশির ভেজা ভোর। কুয়াশা ভেদ করে পূর্ব দিগন্তে সূর্যের উদয়। শীতের আমেজ না, সত্যিকারের শীত। সেই সঙ্গে অনুভূত হচ্ছে মৃদু ঠাণ্ডা শীত। ঢাকা শহরে না হলেও গ্রামগঞ্জে কিন্তু শেষ রাতে ঠাণ্ডা লাগে। শিশির পড়ে এবং…

রাজধানী ঢাকাসহ অন্যান্য বিভাগীয় ও জেলা শহরে বাড়ছে দূষণ। এই বায়ুদূষণ শ্বাসকষ্ট, হাঁপানির পাশাপাশি কিন্তু কোভিড আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তুলছে। এমন সময় প্রয়োজন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। খাবারের মেনুতে তাই কোন কোন…

আসছে শীত। শীতের শুরুতে এই সময়তে ঠাণ্ডা, জ্বর, গায়ে ব্যথা, মাথা ব্যথা, ত্বক শুষ্কতা আর নানা কিছু। এইসব কিছুর সাথে অসুখ-বিসুখ আর সর্দি-কাশির প্রকোপ সবচেয়ে বেশি থাকে। অসুস্থতা বেশি হলে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে সে অনুযায়ী ব্যবস্থা…

বাড়িতে অতিথি এসেছে, যত্ন করে রান্নাও করেছেন কিন্তু সেই রান্নায় বাদ সাধল লবণ। খাবারে লবণের পরিমাণ এতটা বেশি যে তা মুখে দেওয়া দায়। এরকম ঘটনা গৃহিণীদের বেলায় যে ঘটেনি, তা খুঁজে পাওয়া মুশকিল। এরকম পরিস্থিতিতে সবার সামনে লজ্জায় পরে যান…

শীত দরজায় কড়া নাড়ছে। বাঙ্গালির ভুড়ি ভোজের অন্যতম সময় শীতকাল । তবে খাওয়া দাওয়ার পাশাপাশি শীতের এই সময়টাতে স্বাস্থ্যের বিষয়েও সচেতন থাকা জরুরি। সেই হিসেবে শীতকালের ফলগুলোর মধ্যে আপনি বেছে নিতে পারেন খেজুর। শীত খেজুরের প্রধান মৌসুম…

হেমন্তের হিমেল হাওয়া জানান দিচ্ছে শীতের আগমনের। যদিও শীত এখনও পুরোপুরি পড়েনি কিন্তু এরই মধ্যে টানটান হতে শুরু করেছে ত্বক। ঠোঁটেও লাগতে শুরু করেছে রুক্ষতার ছোঁয়া। শীতে ঠোঁট ফাটার সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে এ সময় ঠোঁটের খানিকটা বাড়তি যত্ন…

এতো দিন পর্যন্ত সকালের হালকা রোদ থেকে যে পরিমাণ ভিটামিন ডি পাওয়া যেত তা দিয়েই আমরা সুস্থ থাকতাম। কিন্তু মহামারি করোনা আমাদের জানিয়ে দিয়েছে, এই মরণ ভাইরাসকে রুখতে সবচেয়ে কার্যকর ভিটামিন ডি। সম্পতি হাভার্ড স্কুল অব পাবলিক হেলথের…

সফল বা ধনী ব্যক্তিদের মধ্যে নিজের নাম করে নিতে কে না চায়! সে চাকরি অথবা ব্যবসা যে উপায়েই হোক না কেন। কিন্তু অনেকের জন্য ধনী হওয়া সহজ হয় না। বর্তমানে যাদের শীর্ষ ধনী বলা হচ্ছে তারা বিশ্বের অর্ধেক মানুষের সমান সম্পদের মালিক। মাত্র দুই…

স্তন ক্যানসার সচেতনতার মাস অক্টোবর। প্রতি বছরের ন্যায় এবারও ১৩ অক্টোবর ‘নো ব্রা ডে’ হিসেবে পালিত হয়েছে। দিবসটির শুরু কানাডার প্লাস্টিক সার্জন ডা. মিশেল ব্রাউনের মাধ্যমে। সচেতনতামূলক এই উদ্যোগ শুরু হয় ২০১১ সালে। প্রথম দিকে ৯ জুলাই…